Le point commun à beaucoup d’auteurs et d’autrices : manquer de temps pour écrire. Entre travail, vie familiale, loisirs et charge mentale, l’écriture passe souvent après tout le reste. Pourtant, dans la majorité des cas, le problème n’est pas tant le manque de temps que l’absence d’une organisation adaptée à la pratique créative. On a tous 24 heures dans une journée ! La différence réside dans la manière dont on les utilise… Trouver du temps pour écrire repose sur des ajustements parfois minimes. Librinova, spécialiste de l'organisation de concours d'écriture, vous livre ses astuces pratiques, testées sur le terrain, pour intégrer durablement l’écriture dans votre quotidien.
Sanctuariser de vrais créneaux d’écriture
Écrire « quand vous aurez le temps » revient souvent à ne pas écrire. La solution ? Considérer vos créneaux d’écriture comme des incontournables.
Astuce 1 : Bloquez des rendez-vous non négociables
L’une des stratégies les plus efficaces consiste à bloquer des créneaux fixes dans votre agenda, au même titre qu’un rendez-vous professionnel ou médical. Ça évite de tomber dans le piège du « quand j’aurais le temps » et envoie aussi un signal fort au cerveau, qui prend en compte ce laps de temps formalisé comme un impératif.
Pas besoin de prévoir des créneaux de trois heures ! Dix minutes par jour, ça représente 1h10 d’écriture par semaine, de quoi avancer sur votre nouvelle ou votre roman. Balisez donc des horaires fixes, même courts, dans votre agenda. Par exemple :
20 minutes le matin avant de lever les enfants (ou après le petit déjeuner) ;
30 minutes deux soirs par semaine après le dîner ;
1 heure le samedi matin (ou le dimanche).
Le plus important, c’est la régularité. Un créneau court mais respecté produit plus de résultats qu’un long moment hypothétique. Commencez par un test sur deux semaines et ajustez ensuite la longueur ou le moment choisi. Et surtout, pendant ce temps d’écriture, évitez les distractions : activez le mode « ne pas déranger » sur votre téléphone, votre ordinateur (et auprès de vos proches !).
Astuce 2 : Utilisez les créneaux « volatiles »
Certaines plages horaires se dissolvent facilement dans des tâches secondaires : réseaux sociaux, mails, rangement, séries… Identifiez ces moments dans votre journée afin de les « récupérer » sans bouleverser votre emploi du temps. Pour cela, notez vos activités pendant quelques jours (ou, mieux, traquez votre temps avec une application comme Clockify ou Toggl). Cela vous permettra de mettre le doigt sur les « plages invisibles » pour les réallouer à l’écriture.
Par exemple, les 15 minutes d’Instagram ou TikTok avant de dormir, les 20 minutes après le déjeuner ou les temps d’attente dans les transports ou chez le médecin peuvent servir à prendre des notes, réfléchir sur votre intrigue ou même écrire sur votre téléphone si vous êtes à l’aise.
Astuce 3 : Créez un environnement qui facilite l’écriture
On ne peut pas toujours écrire chez soi, au calme, avec une grande plage horaire devant soi. Pourtant, avoir un espace dédié à l’écriture aide le cerveau à associer un lieu ou un moment à l’acte d’écrire (c’est de la programmation mentale). Installer un espace repère est donc essentiel : il peut s’agir d’un coin de table, d’un fauteuil précis ou d’un carnet réservé uniquement à vos textes.
Mais cet espace n’a pas forcément besoin d’être un lieu. Une application de notes dans votre téléphone ou un carnet toujours à portée de main, une ambiance (musique, silence ou lumière) ou un rituel de démarrage suffisent parfois à installer votre espace créatif n’importe où. L’idée, c’est d’avoir constamment une liste de « choses à faire » pour avancer votre roman, petites ou plus conséquentes. Ainsi, en fonction du temps et de l’endroit, vous pouvez adapter votre session et ses objectifs.
Intégrer l’écriture à vos routines existantes
Astuce 4 : Associez l’écriture à une habitude déjà installée
Créer une nouvelle habitude fonctionne mieux lorsqu’elle s’ancre dans une routine existante. Écrire avant ou après un geste déjà quotidien réduit l’effort mental pour « s’y mettre ». Par exemple, vous pouvez vous mettre à écrire en prenant votre premier café le matin (association café + écriture) ou juste après avoir éteint votre ordinateur professionnel et avant de repartir chez vous.
Astuce 5 : Ayez les outils pour exploiter les temps morts intelligemment
On a évoqué plus haut les moments volatiles comme les temps d’attente. Ces derniers ne se prêtent évidemment pas forcément à une véritable session d’écriture, car ils ne réunissent pas les conditions requises (calme, matériel, durée…). Mais beaucoup peuvent néanmoins nourrir votre écriture !
Vous pouvez en effet utiliser ce temps pour :
trouver des idées de scènes ;
noter des phrases clés ou des bribes de dialogues (pourquoi pas issues de la conversation des personnes qui vous entourent !) ;
trouver un prénom pour un personnage ;
décrire un lieu ;
clarifier la motivation d’un personnage…
Pour cela, utilisez un carnet que vous conservez toujours avec vous (privilégiez un petit format qui soit maniable et peu encombrant). L’autre solution consiste à installer une application de notes sur votre téléphone. Il en existe des toutes simples (généralement présentes de base sur votre appareil), soit des plus élaborées qui permettent de trier les notes, leur attribuer des mots-clés voire de les récupérer sur votre ordinateur (par exemple Evernote, Workflowy, Notion ou encore Notability).
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Avancer par objectifs réalisables et mesurables
Astuce 6 : Fractionnez votre projet
Un projet d’écriture est un chantier très vaste. Trop vaste pour être abordé avant ou après une journée déjà chargée. Le diviser en unités précises le rend plus accessible : c’est la méthode des petits pas.
Au lieu de vous dire « tous les soirs, de 19h à 21h, j’écris mon roman », préférez :
j’écris 500 mots ;
je rédige un chapitre ;
je me documente sur tel sujet…
Un objectif chiffré et réaliste est plus facile à évaluer et entretient la motivation. L’idée est en effet de suivre votre progression dans un tableau simple (un tableur, un carnet ou sur votre agenda) pour visualiser l’avancée.
Astuce 7 : Séparez écriture et réécriture
Vouloir écrire parfaitement dès le premier jet ralentit considérablement le processus. En distinguant clairement les phases de rédaction et de correction, vous gagnerez du temps. Par exemple, les sessions courtes peuvent servir à l’écriture brute et les plus longues à la relecture et aux ajustements (ou inversement !). Cette méthode limite la procrastination liée à l’autocensure.
Trouver du temps pour écrire ne demande pas nécessairement un emploi du temps idéal, mais des ajustements afin d’adapter votre réalité. Sanctuariser des créneaux, intégrer l’écriture à votre routine et avancer avec des objectifs clairs sont des habitudes à prendre dès maintenant. Une fois ce rythme installé, participez à un concours d’écriture proposé sur notre plateforme. Ils offrent un cadre stimulant, des échéances à tenir et une véritable opportunité de donner de la visibilité à vos textes.
